5 Alasan Kenapa Gampang Capek, Jangan Dianggap Remeh!
Alasan mengapa manusia sering merasa kelelahan-Racool_Studio-Freepik
Jika kamu mengalami kelelahan kronis yang tidak dapat dijelaskan, maka harus mengunjungi dokter dan mendiskusikan gejalanya.
Mereka mungkin menyarankan kamu untuk melakukan tes lanjutan. Beberapa penyakit tertentu yang menyebabkan kelelahan, seperti: sleep apnea, hipotiroidisme, kanker, gangguan kecemasan, penyakit ginjal, diabetes, dan masih banyak lagi.
Selain kasus di atas, masih banyak kondisi lain yang dapat menyebabkan badan gampang capek dan lelah. Contohnya Gaya hidup yang tidak banyak bergerak.
Berolahraga di siang hari dapat mengurangi kelelahan secara keseluruhan.
.jpeg)
Sumber:
