Manfaat Kurma Bagi Kesehatan, Mengurangi Haus Hingga Meningkatkan Kesuburan dan Memudahkan Persalinan
Buah Kurma memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, mulai dari mencegah penyakit kronis hingga melancarkan persalinan. FOTO: pictavio dari Pixabay --
Dengan makan kurma setiap hari, mencegah kelelahan dan pucat karena anemia. Kandungan zat besi pada kurma akan meningkatkan produksi sel darah merah.
Kurma diketahui memiliki dua jenis olahan yaitu segar dan kering. Anda dapat membedakannya dengan melihat kulitnya. Jika kulit kurma berkerut, berarti kurma tersebut kering sedangkan, kulit kurma yang masih halus, berarti itu adalah kurma segar.
.jpeg)
Sumber:
