Ciri-ciri Gula Darah Naik, Kenali untuk Mencegah Kerusakan Mata, Saraf, hingga Jantung
Ciri Gula Darah Naik, Ilustrasi: Nataliya Vaitkevich--
Gula Darah Naik - Gula darah naik atau hiperglikemia adalah kondisi ketika kadar gula atau glukosa di dalam darah melebihi batas normal.
Kondisi ini bisa berbahaya bagi kesehatan, terutama bagi penderita diabetes.
Oleh karena itu, penting untuk mengetahui ciri-ciri gula darah naik sejak dini agar bisa segera ditangani.
Ciri-ciri gula darah naik yang paling umum adalah sering merasa haus, mulut kering, sering buang air kecil, dan berat badan menurun.
Hal ini terjadi karena tubuh tidak bisa menggunakan gula sebagai sumber energi dengan baik, sehingga harus mengeluarkannya melalui urine. Akibatnya, tubuh kehilangan cairan dan nutrisi.
Selain itu, ada juga ciri-ciri gula darah naik yang lebih serius, seperti penglihatan kabur, kulit kering dan gatal, luka yang sulit sembuh, kesemutan, mual, dan pusing.
- BACA JUGA:Efek Makan Durian jika Terlalu Banyak, dari Bikin Gula Darah Naik hingga Mabuk
- BACA JUGA:Makanan yang Bikin Gula Darah Naik, Harus Dibatasi Orang Diabetes
Jika tidak segera diturunkan, gula darah naik bisa menyebabkan komplikasi seperti kerusakan saraf, ginjal, mata, jantung, dan kaki.
Untuk mencegah gula darah naik, ada beberapa hal yang bisa dilakukan, seperti mengubah pola makan menjadi lebih sehat, menghindari makanan dan minuman yang tinggi gula dan karbohidrat, mengonsumsi makanan yang kaya serat dan protein, serta berolahraga secara teratur4. Jika perlu, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan obat atau insulin yang sesuai.
Demikian artikel singkat tentang ciri-ciri gula darah naik. Semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda. Jangan lupa untuk selalu menjaga kesehatan dan mengukur kadar gula darah secara rutin. Terima kasih telah membaca artikel ini.
DAPATKAN UPDATE BERITA FIN LAINNYA DI Google News
Sumber:
