Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan, Turunkan Tekanan Darah hingga Cegah Penyakit Jantung
Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan, Image oleh Ali Burhan dari Pixabay --
Daun pandan adalah sumber karotenoid yang memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan jantung.
Karotenoid adalah antioksidan yang dapat menurunkan risiko terjadinya penyempitan pembuluh darah jantung akibat penumpukan plak (aterosklerosis).
Dengan begitu, Anda pun terhindar dari risiko penyakit jantung koroner.
Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan#8: Mencegah penyakit kanker
Mengonsumsi daun pandan juga berpotensi mencegah penyakit kanker.
Hal ini karena daun pandan mengandung vitamin A, vitamin C, dan beta karoten yang memiliki sifat antioksidan.
Artinya, daun pandan bisa melawan radikal bebas berlebih yang dapat merusak sel-sel tubuh dan menyebabkan mutasi gen.
Sumber:
