Jus Buah Naga Mix Pisang Ternyata Punya Khasiat untuk Kesehatan! Ini Manfaatnya
Jus Buah Naga Mix Pisang Ternyata Punya Khasiat untuk Kesehatan! Ini Manfaatnya--Google Photos
FIN.CO.ID - Buah naga dan pisang, dua buah yang tidak hanya lezat tetapi juga kaya nutrisi, bisa menjadi duo hebat untuk diolah menjadi jus segar yang menyehatkan.
Inilah beberapa manfaat menakjubkan dari jus buah naga yang dipadukan dengan pisang, membawa kelezatan dan kesehatan dalam setiap tegukan.
1. Penuh Antioksidan dan Vitamin
Buah naga dikenal dengan buah yang memiliki sumber antioksidan tinggi, sedangkan pisang memberikan vitamin C yang melimpah.
Mengombinasikan keduanya dalam satu jus memberikan suntikan antioksidan dan vitamin esensial, membantu melawan radikal bebas dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
BACA JUGA:
- Yuk Simak Cara Mudah Mendapatkan Lebih Banyak Jus Lemon, Menghemat Tenaga dan Uang
- Banyak Makan Santan saat Lebaran, Imbangi dengan Jus Buah Berikut Ini untuk Detox Tubuh
2. Menyokong Kesehatan Jantung
Kandungan serat, potassium, dan magnesium yang dalam buah pisang telah terbukti baik untuk menjaga kesehatan jantung.
Ditambah dengan kadar serat buah naga yang tinggi, jus ini dapat membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah, mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Ilustrasi - Manfaat Buah Naga Kuning untuk Kesehatan Tubuh--(pixabay)
3. Meningkatkan Energi dan Konsentrasi
Kandungan karbohidrat kompleks dari pisang memberikan sumber energi yang berkelanjutan, sementara gula alami dalam buah naga memberikan dorongan energi instan.
Jus ini menjadi minuman yang ideal untuk meningkatkan stamina dan konsentrasi sepanjang hari.
BACA JUGA:
- Simak Yuk! Olahan Jus Buah yang Bisa Bikin Kamu Glow Up di Tahun 2024
- Jus Pakcoy: Nikmati Kebaikan Sayuran Hijau dalam Segelas Kesegaran
4. Menyehatkan Pencernaan
Serat dalam buah naga dan pisang mendukung fungsi pencernaan yang sehat. Jus ini membantu mencegah sembelit, meningkatkan pertumbuhan bakteri baik di usus, dan memastikan penyerapan nutrisi yang optimal.
5. Mendukung Penurunan Berat Badan
Kandungan serat yang tinggi dalam jus buah naga mix pisang memberikan rasa kenyang lebih lama, membantu mengontrol nafsu makan.
5 Jus Buah yang Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan, Nomor 4 Efeknya Langsung Berasa!--Google Photos
Sumber:
