5 Manfaat Buah Sawo untuk Kesehatan, Nomor 4 Penting untuk Ibu Hamil!
5 Manfaat Buah Sawo untuk Kesehatan, Nomor 4 Penting untuk Ibu Hamil!--Google Photos
Buah sawo mengandung karbohidrat yang sehat, yang merupakan sumber energi penting bagi tubuh.
Selama kehamilan, tubuh memerlukan energi ekstra untuk mendukung pertumbuhan janin, dan mengonsumsi buah sawo dapat membantu memenuhi kebutuhan energi tersebut.
Dengan semua manfaat kesehatan yang ditawarkannya, buah sawo adalah pilihan yang baik untuk dimasukkan ke dalam pola makan sehari-hari, terutama bagi ibu hamil yang membutuhkan asupan nutrisi tambahan.
Namun, selalu konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi sebelum menambahkan atau mengubah pola makan Anda selama kehamilan.
Sumber:
