Obat Herbal Infeksi Saluran Kencing dr Zaidul Akbar: Salah Satunya Bawang Putih
dr. Zaidul Akbar, Screenshot: dr. Zaidul Akbar Official/YouTube--
Teh mint: Teh mint mengandung mentol yang bisa memberikan efek menenangkan dan meredakan nyeri pada saluran kencing. Teh mint juga bisa membantu mengurangi bau urine yang tidak sedap akibat infeksi. Dosis yang disarankan adalah 2-3 cangkir teh mint per hari.
Obat Herbal Infeksi Saluran Kencing dr Zaidul Akbar #4
Teh chamomile: Teh chamomile mengandung senyawa bisabolol yang bersifat antiinflamasi dan antispasmodik. Teh chamomile bisa membantu mengurangi peradangan dan kram pada saluran kencing. Teh chamomile juga bisa membantu mengendurkan otot-otot kandung kemih yang tegang akibat infeksi. Dosis yang disarankan adalah 2-3 cangkir teh chamomile per hari.
Obat Herbal Infeksi Saluran Kencing dr Zaidul Akbar #5
Teh peterseli: Teh peterseli mengandung senyawa apiol dan myristicin yang bersifat diuretik, yaitu meningkatkan produksi dan aliran urine. Teh peterseli bisa membantu membersihkan saluran kencing dari bakteri dan racun yang menyebabkan infeksi. Teh peterseli juga bisa membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri pada saluran kencing. Dosis yang disarankan adalah 2-3 cangkir teh peterseli per hari.
Obat Herbal Infeksi Saluran Kencing dr Zaidul Akbar #6
Daun bearberry: Daun bearberry mengandung senyawa arbutin yang bersifat antibakteri dan antiseptik. Daun bearberry bisa membantu membunuh bakteri yang menyebabkan infeksi dan mencegah bakteri menempel pada dinding saluran kencing. Daun bearberry juga bisa membantu mengurangi peradangan dan iritasi pada saluran kencing. Dosis yang disarankan adalah 1-2 gram daun bearberry kering yang direbus dalam air dan diminum 3-4 kali sehari.
Obat Herbal Infeksi Saluran Kencing dr Zaidul Akbar #7
Cranberry: Cranberry mengandung senyawa proantosianidin yang bisa mencegah bakteri E. coli menempel pada dinding saluran kencing. Cranberry juga bisa membantu menyeimbangkan pH urine dan mencegah pertumbuhan bakteri. Cranberry bisa dikonsumsi dalam bentuk jus, kapsul, atau buah segar. Dosis yang disarankan adalah 300-400 ml jus cranberry atau 500 mg kapsul cranberry per hari.
Obat Herbal Infeksi Saluran Kencing dr Zaidul Akbar #8
Asparagus: Asparagus mengandung senyawa asparagin yang bersifat diuretik dan detoksifikasi. Asparagus bisa membantu meningkatkan produksi dan aliran urine, serta membersihkan saluran kencing dari bakteri dan racun. Asparagus juga bisa membantu mengurangi peradangan dan nyeri pada saluran kencing. Asparagus bisa dikonsumsi dalam bentuk sayuran rebus, sup, atau jus. Dosis yang disarankan adalah 100-200 gram asparagus per hari.
Dr. Zaidul Akbar, screenshot: dr. Zaidul Akbar Official/YouTube--
Selain mengonsumsi obat herbal, dr Zaidul Akbar juga menyarankan untuk melakukan beberapa hal berikut untuk mengobati ISK:
- Minum air putih yang cukup, yaitu sekitar 2-3 liter per hari. Air putih bisa membantu melarutkan dan mengeluarkan bakteri dan racun dari saluran kencing.
- Hindari minuman yang bisa memperparah ISK, seperti alkohol, kopi, teh, soda, dan jus jeruk. Minuman-minuman ini bisa meningkatkan iritasi dan asam pada saluran kencing.
- Jaga kebersihan organ intim, terutama setelah buang air kecil atau besar. Gunakan air bersih dan sabun antiseptik untuk membersihkan organ intim dari depan ke belakang. Hindari penggunaan pembersih vagina yang mengandung pewangi atau bahan kimia yang bisa mengganggu keseimbangan flora normal vagina.
- Ganti pakaian dalam yang bersih dan kering setiap hari. Pilih pakaian dalam yang terbuat dari bahan katun yang bisa menyerap keringat dan menjaga kelembapan organ intim. Hindari pakaian dalam yang terlalu ketat atau berbahan sintetis yang bisa menyebabkan lembap dan panas pada organ intim.
- Beristirahat yang cukup dan hindari stres. Istirahat yang cukup dan hindari stres bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mempercepat proses penyembuhan. Selain itu, istirahat yang cukup dan hindari stres juga bisa membantu mencegah terjadinya infeksi berulang.
Itulah beberapa obat herbal dan tips yang bisa Anda coba untuk mengobati ISK secara alami.
Sumber:
