Inspirasi Camilan Tinggi Protein Rayakan Tahun Baru 2023
Inspirasi Camilan Tahun Baru 2023--(Antara)
Selai kacang
Menurut ulasan dalam Journal of Food Science and Technology tahun 2016, selai kacang mengandung lemak sehat esensial, vitamin, mineral, dan antioksidan seperti resveratrol.
BACA JUGA:Jenis Makanan Penurun Berat Badan yang Efektif, Ini Daftarnya
Dalam dua sendok makan, Anda bisa mendapatkan delapan gram protein. Jadi, Anda bisa coba tambahkan selai kacang ke sepotong roti tawar atau roti gandum untuk camilan lezat dan berprotein tinggi.
Sumber:
