5 Cara Mudah Atasi Insomnia atau Gangguan Susah Tidur
Editor:
Khanif Lutfi |
Senin 10-07-2023,19:19 WIB
Bahaya tidur larut malam --
Pasalnya, kafein adalah stimulan yang menjaga tubuh untuk tetap terbangun.
Efeknya dapat dirasakan dalam waktu 6 sampai 8 jam pascakonsumsi.
Sumber:
