Puasa Ternyata Bisa Menurunkan Asam Lambung Akut, Begini Penjelasan Dokter
Makanan dan Minuman yang Bantu Redakan Gejala Asam Lambung-cottonbro-Pexels.com
Puasa selama Ramadan juga bermanfaat menjaga kadar glukosa darah, menurunkan kadar LDL dibandingkan sebelum Ramadan, menjaga tekanan darah, membantu menurunkan tekanan darah sistolik sekitar 6-10 persen dan diastolik 3,8- 10 persen pada pasien hipertensi.
"Puasa Ramadan apabila dijalankan dengan baik, dengan niat saya kira bisa membantu kita menjaga kesehatan," demikian pesan Fiastuti.
Sumber:
