Benarkah Minum Teh Bisa Membuat Buang Air Kecil Lebih Banyak? Ini Faktanya
Benarkah Minum Teh Bisa Membuat Buang Air Kecil Lebih Banyak? Ini Faktanya--
FIN.CO.ID - Saat kita makan siang di sebuah restoran, seringkali kita memesan minuman berupa es teh manis.
Ya, teh adalah minuman yang populer. Tidak hanya di Indonesia namun di seluruh dunia. Rasa yang beragam dan manfaat teh yang banyak membuat teh digemari banyak kalangan.
Tapi begitu aku minum teh, aku ingin buang air kecil. Sebenarnya minum teh bisa membuat kita lebih sering buang air kecil dibandingkan minum air putih lho.
BACA JUGA:
- Hindari Minum Teh Usai Makan karena Tak Baik Bagi Tubuh, Simak Ulasannya?
- 7 Khasiat Minum Teh Daun Kelor, No 2 Cocok untuk Pengguna Ponsel dan Laptop
Hmm penasaran kenapa minum teh bikin buang air kecil banyak?
1. Kandungan Kafein
Hingga saat ini, banyak orang yang salah mengartikan minuman berkafein dengan kopi.
Faktanya, teh juga merupakan minuman berkafein.
Ya, teh, terutama teh hitam dan hijau, banyak mengandung kafein, sama seperti kopi.
Kafein bersifat diuretik, artinya zat yang dapat meningkatkan produksi urin dalam tubuh.
Ketika jumlah urin yang diproduksi dalam tubuh meningkat, maka tubuh akan cenderung buang air kecil lebih banyak.
Kafein bekerja dengan menyebabkan ginjal mengeluarkan lebih banyak natrium dan air dari tubuh.
2. Kandungan teofilin
Kandungan teofilin pada teh merupakan salah satu faktor yang membuat kita sering buang air kecil.
Sumber:
