Tidur Nyenyak Tanpa Mendengkur, Ini Inovasi Terbaru Alat Anti-Dengkur
salah satu alat anti mendengkur--
Perangkat ini dapat berupa bantalan hidung, mouthpiece (alat pelindung mulut), alat pemantau tidur, atau perangkat lain yang membantu mengendalikan atau mengurangi getaran jaringan lunak di tenggorokan yang menyebabkan dengkuran.
BACA JUGA:
Plester mulut
Terbuat dari bahan lembut dan fleksibel yang menempel di sekitar mulut untuk membantu mencegah atau mengurangi dengkuran saat tidur.
Plester mulut biasanya dirancang untuk menjaga posisi mulut tertutup secara lembut, sehingga memungkinkan aliran udara yang lebih lancar melalui hidung dan mencegah terjadinya dengkuran.
Ini dapat menjadi pilihan bagi orang yang cenderung mengalami dengkuran karena mulut terbuka saat tidur.
Itulah beberapa rekomendasi alat yang bisa kalian gunakan untuk mengurangi dan mengatasi dengkuran saat tidur.(*)
Sumber:
