Bau Mulut Ganggu Rasa Percaya Diri, Berikut Bahan-bahan Alami untuk Mengatasinya
Bau Mulut, Image oleh Mudassar Iqbal dari Pixabay--
Dengan meningkatnya air liur, bakteri penyebab bau mulut akan banyak dibuang dari mulut.
(BACA JUGA:Tanpa Kita Sadari, Berikut Beberapa Penyebab Munculnya Sariawan)
Ada juga penelitian yang menyatakan bahwa vitamin C bermanfaat untuk mencegah radang gusi dan sariawan.
3. Teh Hijau
Green tea atau teh hijau telah lama diketahui mengandung zat yang bersifat antibakteri dan antioksidan, serta terbukti mampu mengurangi peradangan.
Kabar baiknya, teh hijau ternyata juga ampuh menghilangkan bau mulut.
Sama halnya dengan teh hijau, daun mint dipercaya efektif mengatasi bau mulut.
(BACA JUGA:Makin Merah Kerokan Masuk Angin Makin Parah? Cek Faktanya Disini)
4. Daun Sirih
Daun sirih banyak digunakan dengan cara dikunyah. Menurut beberapa penelitian, daun sirih memiliki efek antibakteri dan antiradang yang dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan mulut. Efek ini juga baik untuk mengatasi bau mulut.
5. Akar Manis
Akar manis mengandung senyawa antibakteri yang dipercaya dapat menghilangkan bau mulut, meredakan sariawan, serta mencegah kerusakan gigi dan gusi.
Ekstrak akar manis bisa Anda temukan pada berbagai produk obat herbal, baik dalam sediaan gel, tablet isap, atau obat kumur.
6. Daun Saga
Daun saga mengandung senyawa antibakteri yang dipercaya mampu membunuh bakteri penyebab bau mulut serta kerusakan gigi dan gusi.
Sumber:
