Bau Mulut Ganggu Rasa Percaya Diri, Berikut Bahan-bahan Alami untuk Mengatasinya
Bau Mulut, Image oleh Mudassar Iqbal dari Pixabay--
JAKARTA, FIN.CO.ID -- Bau mulut merupakan kondisi yang dapat dialami siapa saja dan dapat menggangu rasa percaya diri.
Jarang menggosok gigi atau tidak terjaganya kebersihan gigi dan mulut merupakan penyebab bau mulut yang paling sering terjadi.
(BACA JUGA:Punya Akuarium Mangkok di Rumah? Ini Alasan Mengapa Ikan Peliharaan Anda Cepat Mati )
(BACA JUGA:Bukan Hanya Kesehatan Gigi, Bau Mulut Bisa Muncul Karena Berbagai Macam Penyakit)
Namun, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi bau mulut secara alami.
Dilansir dari laman Alodokter, berikut cara mengatasi bau mulut dengan mengunakan bahan alami.
Di samping menggosok gigi dan minum air putih yang cukup, Anda dapat memanfaatkan bahan-bahan alami berikut ini.
1. Susu
Minumlah susu setelah Anda mengonsumsi makanan yang berbau menyengat, seperti bawang putih atau bawang merah.
(BACA JUGA:Turunkan Berat Badan Lewat Diet Karbo, Cek Faktanya Sebelum Menjalani)
Penelitian telah membuktikan bahwa susu memiliki kandungan yang mampu menghilangkan bau mulut akibat mengonsumsi makanan berbau menyengat.
Selain itu, yoghurt juga dapat membantu menghilangkan bau mulut. Hal ini karena yoghurt mengandung probiotik yang dapat membantu mengurangi jumlah bakteri penyebab bau mulut.
2. Jeruk
Buah jeruk kaya akan vitamin C yang berfungsi meningkatkan produksi air liur.
Sumber:
