Jangan Minum Teh dalam Kondisi Perut Kosong, Dampaknya Buruk untuk Tubuh
Teh, Image oleh Mirko Stödter dari Pixabay --
Minum teh dalam keadaan perut kosong dapat membentuk gas dalam sistem pencernaan.
(BACA JUGA:Ramalan zodiak hari ini, Gemini: Terbangun dari Tidur dengan Perasaan yang Aneh, Jangan Takut)
Teh bersifat diuretik yang menyebabkan Anda sering buang air kecil, jika tidak diisi ulang dapat menyebabkan dehidrasi.
Tidur malam hari tubuh akan mengalami dehidrasi, minum teh pada pagi hari setelah bangun tidur dapat menyebabkan dehidrasi.
Sebab, teofilin, zat kimia dalam teh memiliki efek dehidrasi pada koprolit, yang juga dapat menyebabkan konstipasi.
Menghambat Penyerapan Nutrisi
Teh memiliki unsur yang disebut tanin yang menghambat penyerapan zat besi dari makanan.
(BACA JUGA:Penyebab Kasus Perundungan atau Bullying Anak, Ternyata karena Orang Tua Fasilitasi dengan Handphone)
Kafein juga dapat mengurangi penyerapan nutrisi dari makanan.
Keasaman
Teh mengganggu asam basa cairan lambung Anda. Dengan refluks asam, Anda bisa merasakan mulas. Mulas adalah bagian dari reaksi teh asam di perut Anda.
Sumber:
