Luar Biasa! Berikut 3 Manfaat Alami yang Ditawarkan Buah Nanas

Luar Biasa! Berikut 3 Manfaat Alami yang Ditawarkan Buah Nanas

Manfaat Buah Nanas Bagi Kesehatan Tubuh---Pixabay.com

JAKARTA, FIN.CO.ID - Nanas merupakan buah tropis yang sangat lezat dan sehat untuk dimakan.

Buah nanas berasal dari Amerika Selatan, di mana penjelajah Eropa awal menamakannya karena kemiripannya dengan biji pinus.

Buah populer ini dikemas dengan nutrisi, antioksidan, dan senyawa bermanfaat lainnya.

Beberapa contohnya seperti enzim yang dapat melawan peradangan dan penyakit.

(BACA JUGA:Pria Ini Ditagih Bayar Minuman, Tapi Malah Tusuk Dada Pelayan Cafe)

(BACA JUGA:Varian Baru Deltacron, Apa Bahayanya bagi Manusia?)

Nanas dan senyawanya telah dikaitkan dengan banyak manfaat kesehatan.

Beberapa contohnya termasuk membantu pencernaan, meningkatkan kekebalan dan mempercepat pemulihan dari operasi.

Melansir dari laman Heathline berikut 3 manfaat kesehatan yang ditawarkan buah nanas.

Penuh Sarat Dengan Nutrisi

Nanas juga mengandung sejumlah kecil vitamin A dan K, fosfor, seng dan kalsium.

Mereka sangat kaya akan vitamin C dan mangan, masing-masing memberikan 131 persen dan 76 persen dari rekomendasi harian.

(BACA JUGA:Teroris KKB Papua Terus Berulah, Maruf Amin: Kita Utamakan Kesejahteraan)

(BACA JUGA:Pemimpinnya Tewas, ISIS: Abu Ibrahim Al-hashemi Al-Quraishi dan Keluarga Tewas Dibom Amerika)

Sumber: