5 Efek Samping Buah Semangka, Wanita Hamil Dilarang Makan?

5 Efek Samping Buah Semangka, Wanita Hamil Dilarang Makan?

Bahaya Buah Semangka-Stephanie Albert-Pixabay

JAKARTA, FIN.CO.ID - Meksipun buah semangka banyak digemari oleh orang-orang, tapi apakah Anda menyadari bahwa ada kemungkinan efek samping dari semangka juga?

Semangka mengandung banyak air, vitamin A, B6, C, potasium, dan nutrisi lainnya.

Namun, konsumsi semangka yang berlebihan dapat menyebabkan masalah kesehatan tertentu.

Anda wajib tahu juga bahwa ada beberapa komponen dalam semangka yang bisa menimbulkan efek samping bagi tubuh manusia.

(BACA JUGA: Awas! Kenali Bahaya Stroke Sejak Dini, Berikut 5 Cara Pencegahannya)

(BACA JUGA:CSW: Nikah beda Agama Sah dan Legal)

Mengutip dari laman STYLECRAZE, berikut adalah beberapa efek samping dari buah yang lezat dan berair ini.

1. Gangguan Usus

Semangka kaya akan likopen. Jadi, jangan mengkonsumsi semangka dalam jumlah banyak. Ini dapat menyebabkan mual, kembung, diare, muntah, gangguan pencernaan dan gas.

Gejala-gejala tersebut bisa lebih buruk di antara orang tua, karena sistem pencernaan cenderung melemah seiring bertambahnya usia.

2. Gangguan Kardiovaskular

Semangka mengandung potasium tingkat tinggi. Mengkonsumsi makanan yang diperkaya kalium dalam jumlah besar dapat menyebabkan masalah kardiovaskular.

(BACA JUGA:Viral! Cewek Cantik Ini Beli Waffle Berbentuk 'Mr P', Netizen: Muat Masuk Mulut Gak Kak Tanpa Kesedek?)

(BACA JUGA:Densus 88 Tembak Mati Terduga Teroris di Sukoharjo, Sempat Lari Pakai Mobil Bak Lalu Tabrak Kendaraan Warga)

Sumber: