Fakta Menarik Buah Pepaya, Mulai dari Bisa Menyehatkan Mata Sampai Bantu Program Diet

Fakta Menarik Buah Pepaya, Mulai dari Bisa Menyehatkan Mata Sampai Bantu Program Diet

Manfaat Buah Pepaya---Freepik

JAKARTA, FIN.CO.ID - Sampai dengan saat ini buah pepaya menjadi salah satu dari berbagai macam buah yang digemari banyak orang.

Pepaya memiliki kebaikan alam, rasa manis dan juga bisa menyegarkan tubuh sehingga sulit untuk ditolak.

Selain itu tetesan dingin dari nektar manis buah pepaya dapat membantu menyegarkan diri saat cuaca sedang panas-panasnya.

Melansir dari laman TimesOfIndia, berikut 4 fakta buah pepaya:

(BACA JUGA:Kocak! Emak-Emak Maling Kotak Amal Malah Motornya 'Nyungsep')

(BACA JUGA:Pinggang Terasa Nyeri dan Sakit? Begini Cara Mengatasinya)

Kesehatan Mata yang Baik

Pepaya sarat dengan Vitamin A antioksidan, yang membantu dalam meningkatkan kesehatan mata.

Vitamin A melindungi kornea sedangkan antioksidan mengurangi degenerasi retina.

Buah yang lezat memberikan perlindungan seluruh penglihatan dan bahkan meningkatkannya sampai batas tertentu.

Konsumsi pepaya yang sehat sebenarnya dapat mencegah penglihatan Anda memburuk, dan menjaga penglihatan Anda tetap sempurna.

(BACA JUGA:Investasi Bodong, PPATK Bekukan 121 Rekening Mencurigakan, Nilainya Rp353 Miliar)

(BACA JUGA:Serbu Operasi Pasar Minyak Goreng, Ribuan Emak-emak Dibubarkan Polisi)

Membantu pencernaan

Sumber: