[Hoax] Minum Air Es Bikin Badan Melar
![[Hoax] Minum Air Es Bikin Badan Melar](https://fin.co.id/upload/b52d4ffedbe3bc79cec1eed528d22339.jpg)
Ilustrasi-Pexels - Pixabay-
Minum air putih sebagai pengganti minuman manis baik untuk pencernaan kita dan menjaga berat badan yang sehat, meskipun air yang diminum adalah air dingin.
Minum air dingin sebenarnya dapat membantu kita membakar beberapa kalori ekstra saat mencernanya karena tubuh harus bekerja lebih keras untuk mempertahankan suhu intinya. Tetapi tidak mungkin bahwa minum air dingin adalah alat awal yang ampuh untuk menurunkan berat badan.
(BACA JUGA:Pasien yang Terpapar Varian Omicron Boleh Isolasi Mandiri di Rumah, Asalkan Syarat Ini Terpenuhi)
Kalori yang berlebihan bisa menyebabkan penambahan berat badan yang tidak diinginkan.
.jpeg)
Sumber:
