Manfaat Berenang, Benarkah Bisa Meningkatkan Kesehatan Fisik dan Mental?
Editor:
Rizal Husen |
Minggu 17-03-2024,09:03 WIB
Foto: Ilustrasi Freepik.com--
Selain itu, berenang juga dapat membantu meredakan stres, meningkatkan mood, dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan. Jadi, jangan ragu untuk merendam diri Anda dalam air dan menikmati semua manfaat yang ditawarkan oleh kegiatan yang menyenangkan ini.
BACA JUGA:
- Ragam Manfaat Berenang Bagi Kesehatan, Bagus untuk Kebugaran Tubuh!
- Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental dan Memahami apa itu Kesehatan Mental
Sumber:
