Miliki Sejuta Manfaat, Berikut Ini 6 Hal Baik dari Minyak Kelapa yang Ternyata Baik untuk Kesehatan Tubuh Manusia
Berikut manfaat dari minyak kelapa yang ternyata memiliki segudang atau sejuta manfaat untuk tubuh manusia. Foto Pixabay--
Minyak kelapa telah lama digunakan sebagai bahan alami untuk perawatan rambut.
Mengoleskan minyak kelapa ke rambut akan melembabkan dan memperkuat rambut, mengurangi ketombe dan kulit kepala kering.
5. Meningkatkan Fungsi Otak
Asam lemak rantai menengah yang terdapat dalam minyak kelapa memberikan nutrisi penting bagi otak.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi minyak kelapa dapat meningkatkan kinerja kognitif dan melindungi otak dari penyakit degeneratif seperti penyakit Alzheimer.
6. Membantu Pencernaan
Minyak kelapa mengandung asam lemak laurat yang mempunyai sifat antibakteri dan antijamur.
Konsumsi minyak kelapa secara teratur dapat menjaga keseimbangan flora bakteri pada saluran pencernaan, melancarkan pencernaan dan mencegah infeksi usus.
Minyak kelapa adalah sumber nutrisi alami dengan banyak manfaat kesehatan dan kecantikan.
Dari kesehatan jantung hingga perawatan kulit dan rambut, minyak kelapa adalah pilihan tepat untuk mendukung gaya hidup sehat dan alami.
Namun minyak kelapa harus dikonsumsi dalam jumlah yang tepat dengan pola makan seimbang. (*)
Sumber:
