Ragam Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan Tubuh, Miliki Banyak Nutrisi yang Sangat Baik
Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan Tubuh--(Google Photos)
Antioksidan dapat membantu menangkal radikal bebas, dengan pola makan sehat dengan menambah asupan minyak ini dapat meningkatkan kadar antioksidan dalam tubuh.
6. Turunkan Risiko Penyakit Jantung
Minyak zaitun dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung dan mencegah terjadinya serangan jantung dengan kadungan polifenol yang dimiliki.
7. Malembabkan Kulit
Minyak zaitun mengandung antioksidan yang sangat tinggi, jika terpenuhi kebutuhan antioksidan dalam tubuh terpenuhi maka bisa menjaga kulit tetap sehat.
Demikian ragam manfaat pada minyak zaitun yang dapat Anda ketahui. Semoga Bermanfaat!
Sumber:
