10 Cara Menghilangkan Batuk yang Sangat Efektif
Cara Mengatasi Segala Jenis Batuk, Image oleh mohamed Hassan dari Pixabay--
Saat asam lambung naik ke kerongkongan (refluks), juga dapat merangsang batuk kronis yang terjadi akibat iritasi pada tenggorokan.
Efek samping obat. Beberapa obat tertentu, seperti ACE inhibitor yang bermanfaat dalam pengobatan tekanan darah tinggi, dapat menyebabkan batuk sebagai efek sampingnya.
BACA JUGA:
Kondisi medis lainnya. Batuk juga dapat menjadi gejala dari kondisi medis lainnya seperti penyakit paru obstruktif kronis (PPOK), penyakit pernapasan interstisial, dan kanker paru-paru.
Meski umum terjadi, batuk harus ditangani dengan tepat.
Berikut 10 cara mengobati batuk yang bisa dicoba di rumah:
1. Minum Air Putih Hangat
Meminum air hangat merupakan cara mudah meredakan batuk berdahak.
Memperbanyak minum air putih hangat diketahui mampu mengencerkan dahak yang menempel di belakang tenggorokan sehingga menjadi lebih mudah dikeluarkan.
Konsumsi air putih hangat juga dapat mengurangi refleks batuk yang mengganggu di tenggorokan.
BACA JUGA:
Selain itu, cara menghilangkan batuk berdahak satu ini juga mampu membantu memenuhi kebutuhan cairan tubuh yang turut meningkatkan kekebalan tubuh.
Dengan begitu, proses pemulihan tubuh dari infeksi bakteri atau virus penyebab batuk berdahak bisa berjalan dengan optimal.
2. Kumur dengan Air Garam
Cara menghilangkan batuk berdahak berikutnya yaitu dengan berkumur menggunakan air garam.
Berkumur menggunakan air garam diketahui mampu mengencerkan gumpalan dahak di belakang tenggorokan dengan efektif.
Selain itu, berkumur dengan air garam juga dapat membantu membersihkan bakteri yang ada di dalam mulut dan tenggorokan sehingga turut mempercepat proses pemulihan batuk berdahak.
BACA JUGA:
Sumber:
