5 Manfaat Tidur tanpa Pakaian, Salah Satunya Meningkatkan Kedekatan dengan Pasangan
Manfaat Tidur tanpa Pakaian, Ilustrasi oleh Sasin Tipchai dari Pixabay--
Setelah seharian terpapar polusi, debu, sinar matahari, atau kosmetik, kulitmu perlu bernapas dan beregenerasi saat tidur.
Tidur tanpa pakaian bisa membantu proses ini dengan memberikan udara segar ke seluruh permukaan kulitmu.
Tidur tanpa pakaian juga bisa mencegah iritasi kulit akibat gesekan dengan bahan pakaian yang kasar atau tidak nyaman.
Selain itu, tidur tanpa pakaian juga bisa menghindari timbulnya jerawat atau ruam akibat keringat berlebih saat tidur.
Nah, itu dia beberapa manfaat tidur tanpa pakaian yang mungkin belum kamu ketahui sebelumnya.
Tertarik untuk mencobanya? Jika ya, pastikan kamu menjaga kebersihan tempat tidurmu agar tidak terkontaminasi dengan kuman atau debu yang bisa merusak manfaat tidurnya.
Demikian artikel tentang manfaat tidur tanpa pakaian ini.
Semoga bermanfaat dan menambah wawasan kamu tentang kesehatan tubuh dan pikiran.
Sumber:
