Manfaat Jahe Untuk Melancarkan Puasa, Bisa Membantu Mengontrol Nafsu Makan
Manfaat Jahe Untuk Melancarkan Puasa, Bisa Membantu Mengontrol Nafsu Makan--Google Photos
Minuman jahe mampu untuk bisa mengurangi rasa lapar hingga enam jam setelah makan sehingga mengurangi asupan makan dalam satu hari.
4. Memperbaiki Masalah Pencernaan
Dengan mengonsumsi jahe bisa membantu untuk memperbaiki masalah pencernaan seperti pertu kembung dan bisa merilekskan usus dalam perut.
BACA JUGA:Kiat Penuhi Kebutuhan Cairan Selama Ramadan, Simak Penjelasan Dokter Spesialis Gizi
Kandungan yang ada di jahe bisa membantu untuk membantu mengatasi sejumlah gangguan dan masalah pencernaan tersebut.
5. Mengurangi Gejala Flu
Berpuasa membuat tubuh kekurangan daya tahan sehingga lebih mudah terkena penyakit seperti Flu. Dengan air jahe, bisa membantu untuk mengurangi gejala flu.
Jahe juga bisa menghangatkan tenggorokan karena jahe merupakan faktor alami yang bisa membantu meredakan hidung tersumbat akibat flu.
Itulah manfaat jahe selama berpuasa dan juga manfaat-manfaat yang terkandung dalam jahe.
Sumber:
