Kelainan Autoimun Disebabkan Alopecia Bikin Rambut Rontok, Ini Cara Mengatasinya
Kebotakan, Image oleh Pexels dari Pixabay--
Untuk mengobati Alopecia, seperti mengonsumsi obat-obatan atau transplantasi rambut.
Akan tetapi cara tersebut memakan biaya besar.
Tapi jangan khawatir, berikut cara mengatasinya:
- Kelola stres
Anda bisa melakukan yoga dan meditasi.
Hal itu dilakukan untuk membuat tenang sehingga dapat membantu beripikir jernih.
BACA JUGA:Wow! Ivana Knoll Janji 'Naked' Jika Kroasia Juara Piala Dunia 2022
Yoga ataupun meditasi dapat dilihat dari tutorial secara online.
- Konsumsi makanan mengandung seng
Pada tahun 2016, terdapat penelitian yang menyebutkan bahwa mereka yang memiliki masalah rambut rontok seperti penderita Alopecia memiliki kadar seng rendah.
Karena itu, konsumsi makanan yang memiliki kandungan seng.
BACA JUGA:Kekayaan Jenderal Andika Perkasa Rp 179 Miliar: Iya Betul, Sebagian Besar dari...
Beberapa makanan mengandung seng antara lain, bayam, daging ayam, jamur, kepiting, kerang, dan juga lobster.
- Gunakan bahan-bahan alami
Sumber:
