Mau Kulit Tampak Awet Muda? Simak Tips Berikut
Ilustrasi, Kulit awet muda--(Alodokter)
JAKARTA, FIN.CO.ID -- Seiring bertambahnya usia, mempunyai kulit yang terlihat awet muda merupakan dambaan setiap orang.
Namun, keriput akan muncul secara alami sebagai proses penuaan bersama dengan berkurangnya kolagen dan elastin pada kulit.
(BACA JUGA:Ramalan zodiak hari ini, Gemini: Terbangun dari Tidur dengan Perasaan yang Aneh, Jangan Takut)
Kekenyalan dan kekencangan akan berkurang sehingga kulit pun akan semakin tipis juga terasa lebih kering.
Namun, ada berbagai cara meremajakan kulit yang bisa Anda lakukan untuk membuat kulit tampak awet muda.
Anda dapat melindungi kulit dari paparan sinar matahari, mengonsumsi banyak cairan, dan berhenti merokok.
Menjalani gaya hidup tidak sehat dan terpapar sinar matahari atau polusi setiap hari bisa memicu terjadinya penuaan dini.
(BACA JUGA:Penyebab Kasus Perundungan atau Bullying Anak, Ternyata karena Orang Tua Fasilitasi dengan Handphone)
Agar keriput tidak muncul sebelum waktunya, berikut beberapa cara untuk meremajakan kulit dirangkum dari berbagai sumber.
1. Penuhi Kebutuhan Cairan Harian
Kebutuhan cairan harian tidak terpenuhi membuat kulit menjadi lebih kering.
Kebutuhan cairan setiap orang berbeda-beda, tergantung pada kondisi kesehatan dan aktivitas yang dilakukan setiap hari.
Biasanya, orang dewasa disarankan untuk mengonsumsi air mineral sebanyak 2 liter per hari, atau sebanyak 8 gelas berukuran 230 mililiter.
(BACA JUGA:Awas! Saat Putus Cinta, Tiga Zodiak Ini Cenderung Lebih Agresif)
Sumber:
