FIN.CO.ID - Buah pir memang kaya akan banyak manfaat, rasanya yang manis membuat buah ini banyak digemari orang.
Terlebih untuk anak, anda bisa mengukus buah pir agar teksturnya menjadi lembek. Buah pir memang mudah dijumpai dipasar dan harganya cukup murah bun.
Lalu, apa saja manfaat buah pir? Yuk simak di sini!
BACA JUGA:
- Simak Manfaat Biji Kurma Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui
- Penting! 3 Manfaat Buah Delima untuk Kesehatan, Mencegah Hipertensi Hingga Penyakit Jantung
1.Mengurangi risiko terkena diabetes. Buah pir juga mengandung banyak serat dan anthocyanin yang dapat menurunkan risiko terkena diabetes.
2. Menurunkan risiko penyakit jantung
3. Melawan kanker
4.Menurunkan berat badan /diet
5. Menjaga kesehatan tulang
BACA JUGA:
- Manfaat Luar Biasa Meditasi, Baik untuk Kesehatan Fisik dan Mental Lho!
- 5 Gangguan Kesehatan yang Kerap Terjadi Saat Puasa, Salah Satunya Dehidrasi
6. Mencegah sembelit
7.Baik untuk kulit
8. Terakhir, menjaga metabolisme tubuh.(*)