Rasulullah Mengajarkan Kita untuk Menjaga Hati, Salah Satu Manfaatnya Ternyata untuk Kesehatan Jantung

Raih kebahagiaan dan nikmati hidup sehat dengan jantung yang prima.

Ingat, tips-tips sederhana seperti menghindari prasangka buruk, mengelola stres, dan menjaga pola hidup sehat adalah kunci utama. 

Lakukan dengan penuh kesadaran dan rasakan manfaatnya dalam hidupmu.

Jagalah hati dan jantungmu, demi kebahagiaan dan kesehatan yang tak ternilai.

Ciri-ciri Jantung Bermasalah

Ciri-ciri Jantung Bermasalah, Ilustrasi: OpenAI Copilot--

Sekedar menambahkan, karena kita mungkin tidak menyadari seperti apa masalah pada jantung.

Menurut Prevention, jantung bermasalah menunjukan beberapa ciri:

1. Sakit pada bagian dada

Anda mengalami sakit di bagian dada, seolah ada otot dada yang tertarik, kata kardiolog dari University of Kansas Hospital, Ashley Simmons, MD.

Meski tidak selalu terasa begitu menyakitkan, namun sakitnya dapat menjalar ke area seperti pundak, lengan, leher atau rahang.

Dan yang perlu diperhatikan lagi, kata Dr. Simmons, sakit dada yang terjadi usai berolahraga atau di saat anda sedang stress, ini biasanya dikarenakan oleh gangguan aliran darah.

2. Nafas pendek

Tidak hanya nafas pendek usai melakukan aktifitas ringan, gangguan pernapasan yang terjadi di saat anda sedang berbaring juga menunjukan ada yang salah dengan jantung.

Konsultasikan hal ini pada dokter jika menimpa Anda.

3. Mual, badan demam dan keringat dingin

Di atas adalah tanda-tanda dari kuranganya aliran darah.

Masalah pencernaan juga bisa menjadi ciri lain dari gangguan jantung.

4. Pusing

Pusing umumnya disebabkan oleh adanya penyumbatan, terlebih ketika dibarengi dengan jantung yang berdebar-debar.