11 Gejala Awal Diabetes, Deteksi Dini, dan Rajin Olahraga

5.   Frekuensi buang air kecil meningkat

Penderita diabetes sering buang air kecil dan mengeluarkan lebih dari 5 liter urine sehari karena ginjal mencoba mengeluarkan glukosa berlebih.

6.   Rasa haus yang berlebihan

Perasaan haus yang terus-menerus karena tubuh mencoba mengganti cairan yang hilang melalui sering buang air kecil.

7.   Rentan terhadap infeksi jamur

Kondisi diabetes meningkatkan risiko infeksi jamur karena tingginya kadar gula di lingkungan yang menguntungkan bagi pertumbuhan jamur.

8.   Iritasi genital

Kandungan glukosa tinggi dalam urin dapat menyebabkan iritasi genital, termasuk pembengkakan dan gatal-gatal.

9.   Kelelahan dan mudah tersinggung

Kadar gula darah yang tinggi dapat menyebabkan rasa lelah dan mudah tersinggung karena gangguan tidur akibat seringnya buang air kecil di malam hari.

10.       Masalah penglihatan

Penglihatan kabur atau kilatan cahaya bisa menjadi tanda diabetes, serta kerusakan mata permanen akibat tingginya kadar gula darah yang tidak terkendali.

11.       Kesemutan atau mati rasa

Sensasi kesemutan atau mati rasa bisa menjadi gejala diabetes karena kerusakan saraf akibat penyakit ini.

Pencegahan diabetes