11 Gejala Awal Diabetes, Deteksi Dini, dan Rajin Olahraga

!-- [if gte mso 9]> Normal 0 false false false EN-ID KO X-NONE !-- [if gte mso 10]>

FIN.CO.ID - Diabetes merupakan penyakit kronis yang dapat dikenali dengan tingginya kadar gula darah. Glukosa merupakan sumber energi penting bagi sel tubuh manusia. Namun, bagi penderita diabetes, glukosa tidak bisa digunakan oleh tunuh kita. 

Namun, hanya sedikit orang yang menderita diabetes yang menyadari tanda-tanda awal penyakit tersebut. Karena seringkali gejalanya mirip dengan penyakit lain.

Lalu apa saja indikasi awal diabetes dan cara mencegahnya?

Gejala awal diabetes dan pencegahannya

Dikutip dari situs resmi Kementerian Kesehatan, berikut adalah indikasi awal diabetes:

1.   Perubahan berat badan

Salah satu tanda awal diabetes adalah penurunan berat badan karena tingginya kadar gula darah. Hal ini disebabkan oleh penggunaan protein dari otot sebagai sumber energi karena kurangnya glukosa yang tersedia untuk sel.

2.   Nafsu makan meningkat

Gejala berikutnya adalah peningkatan nafsu makan karena tubuh merasa perlu lebih banyak glukosa saat kadar gula darah turun.

3.   Kulit bermasalah

Tanda diabetes termasuk kulit kering dan gatal, serta pigmentasi gelap di leher atau ketiak.

BACA JUGA:

• Benarkah Minum Jus Buah Sebabkan Diabetes? Simak Penjelasan dr Zaidul Akbar
• 6 Manfaat Black Garlic untuk Kesehatan, Mampu Sembuhkan Asam Lambung Hingga Diabetes

4.   Luka yang lambat sembuh

Ciri-ciri diabetes meliputi luka yang sulit sembuh, infeksi, dan memar karena kerusakan pembuluh darah akibat tingginya kadar glukosa.