Kesehatan

Ragam Manfaat Buah Naga Kuning untuk Kesehatan Tubuh

fin.co.id - 21/12/2023, 16:02 WIB

Ilustrasi - Manfaat Buah Naga Kuning untuk Kesehatan Tubuh

FIN.CO.ID - Berikut ini beberapa manfaat buah naga kuning untuk kesehatan tubuh yang patut diketahui.

Buah naga yang sering dijumpai pada umumnya memiliki kulit yang berwarna merah dengan daging yang berwarna putih.

Buah naga kuning merupakan buah tropis yang unik dengan warna cerah serta memiliki ragam manfaat.

Selain unik, buah dengan warna kulit kuning dengan daging berwarna putih itu banyak manfaatnya bagi kesehatan.

Berikut ini beberapa manfaat mengonsumsi buah naga kuning untuk kesehatan yang dirangkum dari erbagai sumber.

BACA JUGA: Manfaat Jus Buah Naga Bagi Kesehatan, Perkuat Sistem Kekebalan Tubuh

BACA JUGA:Berikut Manfaat Buah Naga Merah untuk Kesehatan

Manfaat Buah Naga Kuning Bagi Kesehatan

1. Menjaga Kesehatan Jantung

Biji hitam pada buah naga kuning mengandung omega-3 dan asam lemak omega 9 yang baik untuk tubuh.

Kandungan yang dimiliki oleh buah naga kuning itu yang mampu mengurangi risiko terjadinya serangan jantung dan stroke.

BACA JUGA: Mengapa Buah Naga Merah Disebut Superfood, Ini Manfaat Sehat Buah Eksotis Ini

2. Turunkan Gula Darah

Untuk penderita diabetes dapat mencoba buah naga kuning. Sebab, buah tersebut bisa membantu untuk menurunkan gula darah dalam tubuh.

Buah yang satu ini cocok sekali untuk kalian yang sedang ingin menurunkan berat badan, karena dapat memberikan rasa kenyang lebih lama.

3. Tingkatkan Kekebalan Tubuh

Memiliki kandungan vitamin C, flavonoid, serta antioksidan yang tinggi membuat buah naga kuning menjadi salah satu buah yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh.

BACA JUGA: Apa Manfaat Buah Naga Bagi Tubuh? Cek di Sini Untuk Dapatkan Informasinya

4. Melancarkan Sistem Pencernaan

Buah naga kuning dapat melancarkan sistem pencernaan dengan kandungan seratnya yang tinggi.

Sahroni
Penulis
-->