Segudang Manfaat Kayu Manis, Tapi Jangan Lupa Perhatikan Juga Efeknya

Manfaat ini juga tertulis dalam jurnal The beneficial effects of cinnamon among patients with metabolic diseases: A systematic review and dose-response meta-analysis of randomized-controlled trials yang dipublikasikan Critical Reviews in Food Science and Nutrition.

Menurut studi di atas, mengonsumsi setidaknya 1,5 gram (g) atau sekitar ¾ sendok teh (sdt), kayu manis per hari mampu menurunkan kadar trigliserida, kolesterol total, kolesterol LDL (jahat), dan kolesterol jahat dalam tubuh. Dengan begitu, potensi penyakit kardiovaskular bisa menurun.

10. Mencegah multiple sclerosis (MS)

MS adalah penyakit yang berpotensi melumpuhkan sistem saraf pusat, otak, dan sumsum tulang belakang manusia. Untuk mencegah keparahan penyakit, kamu bisa mengonsumsi air rebusan kayu manis.

BACA JUGA:

• Apa Benar Kayu Manis Tingkatkan Kejantanan Pria? Ini Kata Dokter

MS adalah penyakit yang berpotensi melumpuhkan sistem saraf pusat, otak, dan sumsum tulang belakang manusia. Untuk mencegah keparahan penyakit, kamu bisa mengonsumsi air rebusan kayu manis.

Sifat antiinflamasi di dalamnya mampu menurunkan intensitas gangguan pada pengidap. Selain itu, rempah ini juga dapat melindungi sel T regulator yang berperan dalam mengatur kekebalan tubuh. 

Fungsi tersebut sangat penting bagi pengidap MS, karena mereka memiliki kadar T yang rendah. Dengan sistem kekebalan tubuh yang baik, pengidap bisa pulih dalam waktu yang lebih cepat.

Kamu bisa klik artikel ini untuk mengetahui “Manfaat Kayu Manis untuk Pengidap Diabetes”.

BACA JUGA:

• Kayu Manis dan Jantung Sehat

11. Mengatasi masalah lambung

Tanaman herbal ini efektif meredakan gejala gastritis atau peradangan di dinding lambung. Selain mengonsumsi kayu manis, pengidap juga perlu menghindari makanan pedas, berlemak, dan berminyak.

Kapan Waktu yang Tepat Minum Rebusan Kayu Manis?