Tips Ini untuk Menghindari Nyeri pada Lutut, Mau Coba?

JAKARTA, FIN.CO.ID - Tidak sedikit orang yang merasakan nyeri pada lutut.

Berbagai penyakit radang sendi yang bisa menyerang seseorang. 

Mulai dari asam urat, nyeri pada pergelangan, hingga nyeri pada lutut. 

BACA JUGA: Terungkap Ada Aktor yang Ngotot Laga Arema vs Persebaya Digelar Malam Hari, Ini Penjelasan TGIPF

Kenyataannya banyak orang mengalami nyeri lutut akibat obesitas.

Termasuk gangguan akibat gaya hidup.

Ada juga yang diakibatkan asam urat dan osteoartritis.

Oleh karena itu, perlu diketahui, makanan apa saja yang harus dihindari.

BACA JUGA: Kasus Mahasiswa Disuruh Minum Air dari Kloset hingga Ditelanjangi Mulai Diselidiki Polda Sumsel

Sebab, makanan punya peran penting dalam mengendalikan nyeri lutut. 

Diet seimbang yang tepat memiliki banyak manfaat dalam membangun kepadatan tulang.

Manfaat lainnya juga memperkuat jaringan ikat, dan mengurangi peradangan. 

Mereka akhirnya memperbaiki kondisi lutut Anda.

BACA JUGA: Irjen Teddy Minahasa Putra Gantikan Nico Afinta Jadi Kapolda Jatim

Bahkan, menambahkan bantalan terhadap segala bentuk cedera.