MATARAM, FIN.CO.ID - Saat sakit, seseorang biasanya hilang nafsu makan.
Tak hanya itu, lidah pun terasa pahit.
Akibatnya, keengganan untuk makan berdampak memperlambat proses penyembuhan.
BACA JUGA: Siapa Suka Petai? Gak Masalah Dikonsumsi Ibu Hamil, Ini manfaatnya
Kondisi lidah pahit membuat makanan terasa sangat tidak enak.
Beberapa pengobatan rumahan juga bisa membantu Anda memulihkan selera makan setelah jatuh sakit.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.
1. Makan banyak protein
Mengonsumsi makanan yang kaya protein seperti kacang-kacangan, ayam, ikan, telur, daging
sapi tanpa lemak, produk diary dan sejenisnya merupakan pengobatan alami yang akan membantu meningkatkan selera Anda.
2. Makan makanan yang kaya seng
Sertakan dalam diet Anda makanan yang kaya seng seperti cokelat hitam, brokoli, okra, bayam, kerang, tiram, oatmeal.
BACA JUGA: Konsumsi Herbal Ini Bisa Meningkatkan Vitalitas Kaum Pria
Sebab, makanan ini mengandung neuropeptida yang membantu merangsang asupan makanan, membuat selera Anda jauh lebih baik.
