3. Perbanyak buah-buahan
Makan buah secara teratur membantu sistem tubuh manusia dan juga membantu meningkatkan selera setelah sakit.
Tak heran para dokter menyarankan untuk banyak mengonsumsi buah-buahan selama dan setelah jatuh sakit.
BACA JUGA: Menguak Fakta, Apakah Benar Konsumsi Kopi bisa Bikin Performa ‘Melek’?
Sertakan buah-buahan seperti jeruk, pepaya, stroberi, lemon, pisang dan sebagainya.
