Punya Wajah Berjerawat? Baca Ini

fin.co.id - 13/08/2022, 16:25 WIB

Punya Wajah Berjerawat? Baca Ini

Jerawat, Image oleh Carlos Insignares dari Pixabay

Hal ini menurut dia, ada hubungannya dengan kandungan asam lemak omega 3 yang dikandung oleh kacang itu sendiri.

“Asam lemak omega 3 (ini) berfungsi untuk mengurangi inflamasi / peradangan di sekitar kelenjar minyak. Dengan demikian kacang justru bisa membantu mencegah jerawat,” jelas dia.

Dan justru, lanjut dr. Devika Yuldharia jika ingin terhindar dari jerawat, yang perlu dihindari adalah jenis makanan yang diolah dengan cara digoreng, hingga produk-produk berbasis susu.

“Beberapa makanan yang sebaiknya tidak dimakan secara berlebihan agar tidak berjerawat yaitu keripik kentang, kentang goreng, roti, cabai, kue, soda, jus buah yang dicampur susu dan gula, susu, keju, dan produk olahan susu yang lain,” ungkapnya.

Admin
Penulis