Bunda Merapat Yuk! Simak 5 Tips Mengatasi Anak Tidak Mau Makan atau GTM

FIN.CO.ID -  Anak tidak mau makan atau tidak bicara (GTM) merupakan beban  bagi para ibu di seluruh dunia.

Ya, para ibu langsung merasa khawatir ketika anak kecil pengidap MPASI atau anak yang  masih dalam masa pertumbuhan mengalami kesulitan makan.

Para ibu berusaha semaksimal mungkin untuk mendapatkan makanan  yang ingin dimakan anaknya. Tentunya memiliki kebutuhan nutrisi yang tepat dan baik untuk anak.

Faktanya, banyak ibu-ibu yang melakukan segala cara agar anaknya mau makan, mulai dari mengajaknya bermain hingga menggunakan peralatan saat makan.

BACA JUGA:Cara Mengajak Anak-anak untuk Mulai Berpuasa Ramadan: Tipsnya Begini Moms and Dads

Jika terlalu ugal-ugalan akan mempengaruhi emosi anak anda dan tidak menutup kemungkinan akan menjadi kebiasaan buruk bagi anak anda di kemudian hari.

Ibu tidak boleh emosi saat memberi makan  anak yang baru mendapat MPASI. Potensi GTM ada setiap hari karena dapat menyebabkan anak semakin cemas dan trauma dengan aktivitas yang sama.

Nah Bunda, selain harus sabar, berikut beberapa tips menghadapi anak GTM.

1. Fokuskan perhatian

BACA JUGA:10 Tips Jitu Mudik Aman dan Nyaman Bersama Anak-Anak

Saat waktu makan tiba, ibu harus segera menyiapkan menu dan mengajak anak kecil ke kursi.

Pastikan alat elektronik dan televisi tidak dinyalakan secara tidak sengaja agar anak anda dapat konsentrasi memakan makanan yang dihidangkan.

2. Jangan memberikan jajanan

Sebaiknya ibu menghindari pemberian jajanan atau buah-buahan pada anak yang mengonsumsi makanan pokok.

Karena hanya beberapa gigitan saja, perut anak akan cepat kenyang dan berhenti.

BACA JUGA:Awas! Ini Dampak Negatif Televisi Bagi Anak-anak, Simak Berikut Cara Mencegahnya

3. Perencanaan makan yang benar

Dalam hal makan, Anda juga harus memperhatikan desain semua jadwal Anda yang benar. Jangan terburu-buru mencocokkan jadwal makan dan tidur anak atau sebaliknya.

4. Jangan memaksa anak untuk makan

Bunda, jika anak mengidap GTM dan menangis saat diberi makanan, jangan dipaksakan. Biarkan anak anda mengungkapkan perasaannya.

Jika Anda tidak ingin anak Anda mengalami pengalaman stres dan traumatis di mana ia tidak mau membuka mulut, jangan dipaksakan.

BACA JUGA:Tips dan Resep Praktis Menu Sahur Sehat Bergizi dalam Waktu Singkat, Cocok untuk Anak Kos

5. Memahami Gaya Makan Anak Anda

Jika biasanya Anda memberi makan pada anak Anda, Anda bisa memberi mereka kesempatan untuk  makan sendiri. Dengan cara ini minat anak terhadap makanan akan berkembang secara alami.

6. Memberi makan sesuai kebutuhan

Ada anak yang menolak menghabiskan makanan dalam porsi besar, padahal mereka tidak menolak makanan.

Oleh karena itu, Anda perlu memastikan bahwa anak Anda mengonsumsi makanan dalam jumlah yang sesuai dengan ukuran perutnya.

BACA JUGA:3 Anak Donny Kesuma Siap Ikuti Jejak Sang Ayah di Dunia Hiburan

7. Ikut Menyiapkan Makanan

Bagi anak yang sudah terbiasa dengan berbagai jenis makanan, boleh saja diajak memasak di dapur. Saat Anda memasak makanan kesukaan Anda bersama, anak Anda akan menghargai upaya tersebut dan akan memakannya segera setelah waktu makan tiba. (*)