Cara Buat Minuman Herbal untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh ala dr Zaidul Akbar, Bahannya Gampang

FIN.CO.ID – Memasuki musim pancaroba dan musim hujan biasanya imun tubuh akan turun. Untuk itu ada beberapa bahan alami atau minuman yang bisa menjaga imun tubuh dari dr Zaidul Akbar.

Ada beberapa resep alami yang dimana menurut dr Zaidul Akbar bisa memberikan imun tubuh menjadi kuat.

Imunitas atau imunitas tubuh adalah kemampuan tubuh seseorang dalam melindungi diri dari berbagai zat asing dan musuh yang menyerang tubuh.

Menjaga imunitas pada masa transisi sangatlah penting dan dapat mempengaruhi status kesehatan kita.

BACA JUGA:

• Daftar Obat Iritasi Kulit, Efektif Atasi Kulit Kemerahan dan Gatal!
• Jangan Diskip! 10 Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan

Menjaga imunitas pada masa transisi sangatlah penting dan dapat mempengaruhi status kesehatan kita.

Kesehatan merupakan suatu aspek yang penting dan mahal, sehingga kita perlu menjaganya dan mengetahui tips bagaimana cara mengatasinya.

Imunitas dan daya tahan tubuh yang kuat menciptakan sistem kekebalan tubuh yang sehat dan kuat sehingga dapat melindungi Anda dari berbagai penyakit.

Menjaga daya tahan tubuh tetap kuat dapat dilakukan dengan berbagai cara, salah satunya melalui pola hidup sehat, antara lain pola makan sehat dan olahraga teratur.

BACA JUGA:

• Gak Cuma Wortel, Ternyata 8 Buah-buahan Ini juga Bagus untuk Kesehatan Mata
• Kenali Ciri-ciri Skin Barrier Rusak, Ini Salah Satunya Penyebabnya

Selain menjalani pola hidup sehat, jangan lupa juga untuk mengonsumsi vitamin dan obat herbal yang menunjang daya tahan tubuh.

Vitamin dan obat herbal mudah diperoleh dari bahan alam yang biasa digunakan dalam masakan.

Ditulis oleh dr Zaidul Akbar menjelaskan di akun media sosialnya, ia membagikan resep untuk menjaga kekebalan tubuh.

Hanya dibutuhkan 4 bahan, berikut penjelasannya:

1. Bawang putih

2. Cengkih

3. Bunga Lawang

4. Madu 250 ml

Cara pembuatan jamu sebagai berikut:

1. Siapkan bahan-bahan yang diperlukan seperti bawang putih, cengkeh, adas bintang, madu dll.

2. Lalu tumbuk atau tumbuk bawang putih, cengkeh dan adas bintang.

3. Masukkan semua bahan ke dalam toples berisi madu.

4. Kemudian tunggu hingga 12 jam hingga bahan tambahan larut.

5. Selanjutnya dapat disimpan di lemari es atau pada suhu ruangan.

Ambil 1 sampai 3 sendok teh sekali sehari dengan bahan dan cincang.

Menjaga kekebalan tubuh juga dapat dilakukan dengan mengonsumsi minuman herbal yang bahan-bahannya murah dan mudah didapat.

Meski demikian, manfaat kesehatannya luar biasa, jadi beberapa bahan ini bisa kamu coba di rumah.

Jadi itulah tadi beberapa bahan alami atau minuman yang dimana bisa menjaga imun tubuh agar tidak cepat sakit.

Demikianlah tadi beberapa pembahasan mengenai bahan alami untuk menjaga imun tubuh dari musim pancaroba menurut dr Zaidul Akbar. (*)

 

---

Tentang Penulis

Lovvi Malino

Sumber: