10 Manfaat Daun Kelor yang Tidak Disadari Banyak Orang, Salah Satunya Menurunkan Darah Tinggi

10 Manfaat Daun Kelor yang Tidak Disadari Banyak Orang, Salah Satunya Menurunkan Darah Tinggi

Manfaat Daun Kelor, Image: Hamed Elhaei / Pexels --

FIN.CO.ID - Daun kelor adalah salah satu tanaman yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. 

Namun manfaat daun kelor ini kerap tidak disadari orang.

Salah satu alasan mengapa daun kelor tidak begitu populer, karena mungkin kurangnya rekomendasi akan tanaman ini.

Padahal, daun kelor itu menurut ahli, sangat kaya akan gizi yang dibutuhkan tubuh manusia. 

Daun kelor memiliki kandungan gizi yang tinggi, seperti vitamin A, C, E, K, B1, B2, B3, B6, zat besi, kalsium, fosfor, magnesium, potasium, dan protein. 

Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan


Manfaat Daun Kelor, Image: Đỗ Tâm / Pexels --

Berikut adalah beberapa manfaat daun kelor untuk yang bisa Anda rasakan jika mengonsumsinya secara rutin.

Manfaat Daun Kelor #1

Meningkatkan daya tahan tubuh

Daun kelor dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan mencegah infeksi. Daun kelor juga dapat membantu melawan virus, bakteri, dan jamur yang menyebabkan penyakit.

Manfaat Daun Kelor #2

Menurunkan tekanan darah

Daun kelor dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi dengan cara melebarkan pembuluh darah dan mengurangi resistensi vaskular. Daun kelor juga dapat membantu mengontrol kadar kolesterol dan trigliserida dalam darah.

Manfaat Daun Kelor #3

Mencegah dan mengobati anemia

Daun kelor kaya akan zat besi yang dapat membantu meningkatkan produksi sel darah merah dan mengatasi anemia. Daun kelor juga dapat membantu meningkatkan penyerapan zat besi dari makanan lain.

Manfaat Daun Kelor #4

Mengatasi diabetes

DAPATKAN UPDATE BERITA FIN LAINNYA DI Google News


Makruf

Tentang Penulis

Sumber: