Mengenal Penyakit Angin Duduk, Kondisi yang Dapat Memicu Serangan Jantung
Angin Duduk, Image: Los Muertos Crew / Pexels--
Mengelola stres
Stres bisa meningkatkan denyut jantung, tekanan darah, dan kebutuhan oksigen jantung. Stres juga bisa memicu perilaku tidak sehat, seperti merokok, makan berlebihan, atau minum alkohol. Mengelola stres bisa membantu merilekskan tubuh dan pikiran, serta mencegah angin duduk. Kamu bisa melakukan aktivitas yang menyenangkan, seperti mendengarkan musik, membaca buku, meditasi, yoga, atau berbicara dengan orang yang kamu percaya.
Demikian artikel tentang penyakit angin duduk yang bisa FIN sampaikan. Semoga artikel ini bisa memberikan informasi yang berguna dan menambah wawasan kamu tentang kesehatan jantung.
Jika kamu mengalami gejala angin duduk, segera hubungi dokter atau fasilitas kesehatan terdekat untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat. Jangan lupa untuk selalu menjaga kesehatan jantungmu dengan gaya hidup yang sehat dan teratur.
Sumber:
