Mengonsumsi bawang merah secara teratur dapat membantu mengurangi risiko berbagai jenis kanker, termasuk kanker lambung, usus, dan payudara.
Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Bawang merah memiliki sifat prebiotik, yang berarti dapat membantu mendorong pertumbuhan bakteri baik dalam sistem pencernaan.
Prebiotik ini dapat membantu menjaga keseimbangan mikrobiota usus yang sehat, meningkatkan penyerapan nutrisi, serta mengurangi risiko masalah pencernaan seperti sembelit dan diare.