Cara Memanfaatkan Daun Pandan untuk Kesehatan - Daun pandan punya beberapa manfaat sehat bagi tubuh manusia.
Pertanyaannya, bagaimana cara memanfaatkan daun pandan untuk kesehatan?
Well sebelum ke sana, simak dulu beberapa manfaatnya.
BACA JUGA:Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan, Turunkan Tekanan Darah hingga Cegah Penyakit Jantung
Manfaaat daun pandan untuk kesehatan:
- Membantu menghidrasi tubuh
- Membantu menurunkan berat badan
- Membantu menjaga kesehatan kulit
- Membantu menjaga kesehatan pencernaan
- Membantu menjaga kesehatan mata
Manfaat daun Panda sudah, sekarang soal cara memanfaatkan daun pandan untuk kesehatan.
BACA JUGA:Kelompok Usaha Ini Sulap Daun Pandan Jadi Kerajinan, Pemberdayaan UMKM Binaan BRI Semakin Berkembang
Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk memanfaatkan daun pandan untuk kesehatan, antara lain:
Cara Memanfaatkan Daun Pandan untuk Kesehatan #1: Membuat teh daun pandan
Anda cukup merebus beberapa lembar daun pandan dalam air selama 10-15 menit, lalu saring dan minum airnya. Anda bisa menambahkan madu atau gula aren untuk memberikan rasa manis.
Cara Memanfaatkan Daun Pandan untuk Kesehatan #2: Membuat infused water daun pandan
Anda cukup mencuci bersih beberapa lembar daun pandan, lalu potong-potong dan masukkan ke dalam botol berisi air mineral. Biarkan selama beberapa jam di dalam kulkas, lalu minum airnya.
Cara Memanfaatkan Daun Pandan untuk Kesehatan #3: Membuat bubuk daun pandan
Anda cukup mengeringkan beberapa lembar daun pandan di bawah sinar matahari atau di dalam oven, lalu haluskan dengan blender atau cobek.