Namun kata dia, bukan berarti Anda harus menghindarinya sama sekali, hanya saja perlu dibatasi.
"Karbohidrat menghasilkan gula dalam bentuk glukosa. Sehingga walaupun enggak manis, dalam tubuh kita bisa menghasilkan kalori yang tinggi".
"Jadi semua yang berkarbohidrat, mau itu nasi atau mie, akan menghasilkan gula," kata Dr. Rimbawan dalam sebuah pernyataan.
Sekian penjelasan soal makanan yang bikin gula darah naik dan wajib dibatasi konsumsinya.