FIN.CO.ID - Detoksifikasi dengan jus segar adalah cara yang efektif untuk mengatasi perut buncit dan menyehatkan kembali pencernaan.
FIN akan memberikan beberapa resep jus detox selama seminggu yang lezat dan penuh nutrisi, serta memahami manfaatnya untuk mencapai kesehatan optimal.
Resep Jus Buah Detox 7 Hari
Hari 1: Detoks Apel
- 2 buah apel hijau
- 1 buah mentimun
- 1 genggam daun bayam
- 1 sendok teh spirulina
- Air kelapa secukupnya
Hari 2: Energi Citrus
- 2 buah jeruk
- 1 buah lemon
- 1 wortel
- Segenggam daun ketumbar
- Air secukupnya
BACA JUGA:
- Bukan Cuma Wortel, Ini Jus Buah yang Bagus untuk Kesehatan Mata
- Jus Buah Naga Mix Pisang Ternyata Punya Khasiat untuk Kesehatan! Ini Manfaatnya
Hari 3: Berry Antioksidan
- Segenggam blueberry
- Segenggam raspberry
- 1 buah pisang
- 1 cangkir air kelapa
- 1 sendok makan chia seeds
Hari 4: Full Vitamin C
- 2 jeruk besar
- 1 mangga matang
- 1 wortel
- 1 genggam daun selada
- Air secukupnya
Jus Buah Terbukti Efektif Melangsingkan Badan, Image: Silviarita / Pexels--
Hari 5: Detoks Lemon
- 1 buah lemon
- 1-2 inci jahe
- 1 apel hijau
- 1 mentimun
- Air kelapa secukupnya
Hari 6: Mint Segar
- 2 cangkir daun kale
- 1 buah pir
- 1 kiwi
- Segenggam daun mint
- Air secukupnya
BACA JUGA:
- Yuk Simak Cara Mudah Mendapatkan Lebih Banyak Jus Lemon, Menghemat Tenaga dan Uang
- Banyak Makan Santan saat Lebaran, Imbangi dengan Jus Buah Berikut Ini untuk Detox Tubuh
Hari 7: Buah Tropis
- 1 cangkir nanas potong
- 1 buah jeruk bali
- 1 buah mangga matang
- 1 genggam bayam
- Air kelapa secukupnya
Manfaat Jus Detox 7 Hari
Membersihkan Sistem Pencernaan: Detoks membantu membersihkan racun dan limbah dari sistem pencernaan.
