3. Mengontrol gula darah
Gula darah yang terlalu tinggi akan menimbulkan akibat yang buruk.
Menaikkan kadar gula darah terlalu tinggi dapat menyebabkan banyak komplikasi lainnya.
Kandungan antioksidan pada buah naga membantu regenerasi sel pankreas yang menghasilkan hormon insulin yang mengubah glukosa menjadi glikogen.
4. Menjaga kesehatan jantung
Jantung merupakan organ penting yang memompa darah membawa oksigen yang dibawa darah ke seluruh saluran dan organ tubuh.
Menjaga kesehatan jantung penting dilakukan untuk meningkatkan dan menjaga fungsi normalnya guna menjaga kesehatan organ tubuh lainnya.
Buah naga merah mengandung lemak tak jenuh tunggal yang baik untuk kesehatan jantung.
BACA JUGA:
- Khasiat Buah Naga untuk yang Berpuasa: Mencegah Dehidrasi hingga Menjaga Kadar Gula Darah
- Manfaat Jus Buah Naga Mix Pisang, Ternyata Punya Khasiat untuk Kesehatan Jantung
Selain itu, beberapa kandungan di dalamnya juga berperan dalam menurunkan kadar lemak jahat dalam darah.
5. Menjaga kesehatan tulang
Tulang merupakan penopang tubuh dan harus selalu sehat agar tubuh dapat menjalankan aktivitasnya dengan baik.
Kandungan magnesium, kalsium, dan fosfor pada buah ini merupakan nutrisi penting untuk kekuatan tulang.
Di bawah ini adalah beberapa manfaat kreasi naga untuk menjaga kesehatan tubuh yang didapat dari berbagai nutrisi yang ada di dalamnya.(*)
/p>
