Kesehatan . 25/03/2024, 09:10 WIB
Mudah dicerna: Sayur lodeh memiliki tekstur yang lembut dan mudah dicerna, sehingga aman untuk perutmu saat sahur.
Hangat dan lezat: Kuah santan sayur lodeh yang hangat dan gurih bisa membangkitkan selera makanmu di pagi hari.
Seseorang sedang Membuat Sayur Lodeh, Ilustrasi Ini Dibuat Menggunakan Teknologi AI Copilot--
Yuk, jadikan sayur lodeh sebagai menu sahur andalanmu!
Gak cuma bikin kenyang lebih lama, sayur lodeh juga membantu menjaga tubuhmu tetap sehat dan berenergi selama berpuasa.
Perut keroncongan dan rasa haus yang mendera seringkali menjadi momok saat berpuasa.
Tapi, jangan khawatir! Ada beberapa tips yang bisa kamu terapkan agar bisa menjalani puasa tanpa rasa lapar dan haus berlebihan.
Mau tau kaya apa tipsnya seperti apa, simak yuks sampai habis artikelnya.
Beberapa tips menjalani puasa tanpa lapar dan haus yang bisa kamu praktekan setalah ini:
Tips Puasa tanpa Lapar dan Haus #1
Sahur dengan Menu Sehat dan Bergizi
Sahur menjadi kunci utama agar kamu bisa berpuasa dengan nyaman.
Pilihlah menu sahur yang kaya akan protein, serat, dan karbohidrat kompleks.
Hindari makanan berlemak dan tinggi gula karena bisa membuatmu cepat lapar.
Tips Puasa tanpa Lapar dan Haus #2
PT.Portal Indonesia Media
Alamat: Graha L9 Lantai 3, Jalan Kebayoran Lama Pal 7 No. 17, Grogol Utara, Kebayoran Lama, RT.7/RW.3 Kota Jakarta Selatan 12210
Telephone: 021-2212-6982
E-Mail: fajarindonesianetwork@gmail.com