Ternyata Minum Kopi Susu Banyak Beragam Manfaatnya untuk Kesehatan Lho

Penelitian menunjukkan bahwa molekul-molekul yang saling berhubungan ini dua kali lebih efektif dalam membantu sel-sel tubuh  melawan peradangan dibandingkan  polifenol atau protein saja.

Oleh karena itu, rutin minum kopi dengan susu  dapat menjadi bagian dari gaya hidup sehat yang  melindungi tubuh dari berbagai gangguan kesehatan  terkait peradangan berlebihan.

BACA JUGA:

• 7 Makanan untuk Merawat Kesehatan Jantung, Nomor 5 Penting Banget!
• Kejati Sumut Tahan Kadis Kesehatan dan Rekanan Terkait Dugaan Mark-Up APD Covid-19 Tahun 2020

Namun, penting untuk tetap meminum kopi dengan susu secara bijak dan seimbang, sembari diimbangi dengan pola hidup sehat lainnya seperti pola makan seimbang dan rutin berolahraga.