FIN.CO.ID - Berikut ini informasi seputar manfaat air kelapa untuk wanita yang wajib kalian ketahui.
Bukan hanya dapat melepaskan dahaga, air kelapa juga memiliki ragam manfaat untuk kesehatan wanita.
Minuman rendah kalori ini cocok sekali dikonsumsi ketika cuaca terik untuk melepaskan dahaga.
Segudang manfaat yang dimiliki air kelapa dapat kalian ketahui di sini yang telah dirangkum dari berbagai sumber.
BACA JUGA: 7 Manfaat Air Kelapa Muda yang Jarang Disadari Orang, Intip Yuks
BACA JUGA:Berikut Resep Kue Akar Kelapa Renyah dan Gurih, Anti Gagal
1. Redakan Nyeri Haid
Buat wanita yang sedang mengalami masa menstruasi, air kelapa ini cocok untuk mengatasi nyeri punggung, perut bagian bawah, serta gejala dari haid lainnya.
2. Meningkatkan Kesuburan Wanita
Air kelapa punya peran penting untuk kesehatan reproduksi karena memiliki kadungan potasium, magnesium, dan kalsium di dalamnya.
3. Jaga Kesehatan Payudara
Manfaat air kelapa lainnya yaitu memiliki potensi efek anti-tumor terhadap kanker payudara. Air kelapa bisa menunda berkembangnya sel kanker payudara.
4. Bantu Menurunkan Berat Badan
Minuman yang satu ini bebas lemak dan kolesterol. Dengan kandungan kalori yang rendah, air kelapa dapat dijadikan menu diet yang sehat.
5. Cegah Penuaan Dini
Air kelapa mengandung vitamin yang dapat mencegah penuaan dini. Pada wanita, air kelapa dapat membantu memperbaiki dan memulihkan kulit secara lebih efektif.
Demikian beberapa manfaat air kelapa untuk wanita yang wajib kalian ketahui.
