Apa Itu Asam Folat? Simak Pengertian, Manfaatnya untuk Ibu Hamil, serta Jenis Makanan

fin.co.id - 06/12/2023, 14:57 WIB

Apa Itu Asam Folat? Simak Pengertian, Manfaatnya untuk Ibu Hamil, serta Jenis Makanan

Ibu hamil membutuhkan asupan asam folat yang cukup selama kehamilan.

BACA JUGA:

Selain itu, asupan makanan saja tidak selalu cukup untuk memenuhi kebutuhan asam folat selama kehamilan. 

Maka dari itu, dokter atau ahli gizi mungkin akan menyarankan suplemen asam folat untuk memastikan kecukupan asam folat yang dibutuhkan oleh ibu hamil.

Dengan menjaga asupan asam folat yang cukup selama kehamilan, ibu hamil dapat memastikan pertumbuhan dan perkembangan janin yang sehat serta menjaga kesehatan dirinya sendiri.

Puspa Sari Dewi
Penulis